中风后的生活
既往有过中风的患者情况有所好转吗?
大部分案例中,随着时间推移人们的确有所好转。好转速度和程度不仅仅取决于大脑损伤程度——有效的复健是关键。
复健包括哪些方面?
中风复健方案的构成方式可能会逆转中风的影响。这些方案还可通过学习新技能和应对技巧,帮助人们克服身体的残障。这些方案帮助中风患者改善他们的身体素质,从而提高他们的生活质量。
何时开始复健?
中风患者情况一旦稳定后即可考虑复健治疗。
何时出现第一个改善征象?
通常在中风后第一个月会出现改善。此后,只要坚持不懈,这种改善可能会持续到未来若干年。
复健应该做什么?
复健方案通常注重于活动、交流、认知和社交技能。最终目标在于增加进行日常活动的独立性。
如何预防再次中风?
1/4 中风患者会遭受二次或复发性中风。1 因此,复健方案的另一个目的在于帮助人们改变生活方式,预防再次中风。确实,一些中风危险因素可控制、可治疗或改善。这些危险因素包括:
- 戒烟,
- 常规体育活动,
- 保持健康的体重,
- 健康饮食,
- 让你的医生对你进行常规检查,遵循他们的建议和处方,确保中风后得到最好的照护。
参考文献:
American Heart Association. Let’s talk about Changes caused by Stroke. 2015.
American Heart Association. Let’s talk about Stroke and Rehabilitation. 2015.
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